இலங்கையின் வயது வந்தோரில் 15 சதவீதத்தினருக்கு நீரிழிவு; பாதிக்கப்பட்டோரில் 40 சதவீதத்தினருக்குத் தகவல் தெரியாது

இலங்கையின் வயது வந்தோரில் கிட்டத்தட்ட 15 சதவீதத்தினர் நீரிழிவு நோயுடன் (diabetes) வாழ்கின்றனர்; பாதிக்கப்பட்டோரில் சுமார் 40 சதவீதத்தினருக்கு தங்களுக்கு நோய் இருப்பது தெரியாமல் இருக்கக்கூடும் என மூத்த வைத்திய நிபுணர் ஒருவர் எச்சரித்துள்ளார். நவம்பர் 14ஆம் திகதி உலக நீரிழிவு தினம் (World Diabetes Day) அனுஷ்டிக்கப்பட்ட நிலையில் அவர் இதனைத் தெரிவித்தார். இலங்கை நீரிழிவு சங்கத்தின் (Diabetes Association of Sri Lanka) தலைவரும் தேசிய வைத்தியசாலையின் நாளமில்லாச் சுரப்பி நிபுண வைத்தியருமான (Consultant Endocrinologist) வைத்தியர் மனில்க சுமனதில்லக்க (Manilka Sumanatilleke) தெரிவிக்கையில், நீரிழிவு பெருகிய வகையில் கடுமையான பொது நல அக்கறையாக மாறிவருவதாகவும், கொழும்பில் ஏறத்தாள நால்வரில் ஒருவர் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலை குறிப்பாகக் கவலையளிப்பதாகவும் கூறினார்.

பல இலட்சக்கணக்கானோர் நோய் கண்டறியப்படாமல்

சர்வதேச நீரிழிவு கூட்டமைப்பின் (International Diabetes Federation) மதிப்பீட்டின்படி, 2024ஆம் ஆண்டில் 20 முதல் 79 வயதுடைய இலங்கையின் வயது வந்தோர் 16 இலட்சம் பேர் நீரிழிவுடன் வாழ்ந்தனர்; அவர்களில் சுமார் 6,03,000 பேருக்கு, அதாவது 37.7 சதவீதத்தினருக்கு நோய் கண்டறியப்படாமல் இருந்தது. உடலால் போதுமான இன்சுலினை (insulin) உற்பத்தி செய்ய முடியாமல் போவதோ உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினைப் பயனுள்ள முறையில் பயன்படுத்த முடியாமல் போவதோ காரணமாக இரத்தச் சர்க்கரை மட்டம் உயர்வதே நீரிழிவு என்னும் நாள்பட்ட நோய். முறையாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், இதய நோய், பக்கவாதம் (stroke), சிறுநீரகச் செயலிழப்பு, பார்வை இழப்பு, நரம்புச் சேதம், கீழ் உறுப்பு அகற்றல் (amputation) போன்ற கடுமையான சிக்கல்களை இது ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆரம்பத்தில் கண்டறிதலும் முறையான நிர்வாகமும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என வைத்திய நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அதிக தாகம், காரணமின்றி எடை குறைதல், சோர்வு, மங்கலான பார்வை ஆகியவை பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்; இருப்பினும் வகை 2 நீரிழிவு (Type 2 diabetes) கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளின்றி மெதுவாகவும் வளரக்கூடும். பிள்ளைகளிடையே அதிகரித்து வரும் உடற் பருமன் (obesity) இளைஞர்களிடையே வகை 2 நீரிழிவை அதிகரிக்கக்கூடும் என வைத்தியர் சுமனதில்லக்க எச்சரித்து, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்களும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களும் அவசியம் என வலியுறுத்தினார். ஆரோக்கியமான எடையைப் பேணுதல், தொடர் உடல் உழைப்பு, சமச்சீரான உணவு, புகையிலையைத் தவிர்த்தல் ஆகியவை வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நீரிழிவின் பெருகிவரும் உலகளாவிய தாக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் நவம்பர் 14ஆம் திகதி உலக நீரிழிவு தினம் அனுஷ்டிக்கப்படுகிறது. 2026ஆம் ஆண்டின் கருப்பொருளான 'நீரிழிவு தொடர்பில் ஆரம்ப நடவடிக்கை' (Early action on diabetes), ஆரம்பக் கண்டறிதலை மேம்படுத்துதல், சிகிச்சை வசதிகளை விரிவுபடுத்துதல், தடுப்பு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவித்தல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. உடற் பருமன் அல்லது குடும்பத்தில் நீரிழிவு வரலாறு போன்ற அபாயக் காரணிகள் உள்ளோர் குறிப்பாக, தகுந்த பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டு வைத்திய ஆலோசனை பெறுமாறு சுகாதார அதிகாரிகள் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

இவை மக்கள்தொகை மதிப்பீடுகளும் பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுமே தவிர தனிநபருக்கான நோயறிதல் அல்ல. ஆரோக்கிய உணவு அபாயக் குறைப்புக்கும் நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்; பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து, இன்சுலின், மருத்துவக் கவனிப்புக்கு மாற்றாகாது. அறிகுறிகளையும் தகுந்த பரிசோதனைகளையும் தகுதிபெற்ற சுகாதார நிபுணருடன் ஆலோசிக்க வேண்டும்.