மூத்தோர் வாழ்விடம்: பாரம்பரிய வீட்டுவசதி விருப்பங்களின் கண்ணோட்டம்

மூத்தோர் வாழ்விட வீட்டுவசதி பல விருப்பங்களை உள்ளடக்குகிறது (content) - வீட்டுப் பராமரிப்புடன் கூடிய சுயாதீன வாழ்வு, assisted living, skilled nursing care, மற்றும் பல. சரியான சமூகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் பிந்தைய வருடங்களில் நீங்களோ உங்கள் அன்புக்குரியவரோ மிக ஆரோக்கியமான, பலனளிக்கும் வாழ்க்கையை வாழ உதவுவதில் பெரிய வித்தியாசத்தை உருவாக்கலாம்.

மூத்தோர் வாழ்விடம்

U.S. Census Bureau-இன்படி, மக்கள் தொகையில் கிட்டத்தட்ட 17% பேர் 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்கள்; கடந்த 100 ஆண்டுகளில் மொத்த மக்கள் தொகையைவிடக் கிட்டத்தட்ட ஐந்து மடங்கு வேகமாக இக்குழு வளர்ந்துள்ளது. மக்கள் வயதாகும்போது, மூத்தோர் வாழ்விட விருப்பங்களுக்கான தேவை அதிகரித்துள்ளது.

பெரும்பாலான வயதான அமெரிக்கர்கள் (Americans) முடிந்தவரை தங்கள் சொந்த வீடுகளில் வாழ விரும்புகின்றனர் என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் நோய் (disease), காயம் (injury/wound), அல்லது பிற சூழ்நிலைகள் காரணமாக அது எப்போதும் நடக்க முடியாது.

உணவு தயாரிப்பு மற்றும் உடையணிதல் போன்ற செயல்பாடுகளில் உதவி தேவைப்படும்போது, சமூகத் தனிமையை அனுபவிக்கும்போது, சுக அல்லது நினைவகப் (memory) பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது, அல்லது துணையை இழந்திருக்கும்போது மக்கள் மூத்தோர் வாழ்விட விருப்பங்களை அடிக்கடி கருதுகின்றனர். அது அவசியமாகும் முன்னரே மூத்தோர் வாழ்விடத்திற்குத் திட்டமிடுவது நல்ல யோசனை.

இன்றைய சில மூத்தோர் home sharing போன்ற புதிய குழு வீட்டுவசதிப் போக்குகளைக் கருதுகின்றனர். ஆனால் பெரும்பாலோர் பாரம்பரிய மூத்தோர் வாழ்விடத்தையே நாடுகின்றனர்; அதில் பல்வேறு தேர்வுகள் உள்ளன.

Active adult communities

Active adult communities அப்பார்ட்மென்ட்கள், condominiums, அல்லது தனி வீடுகளாக இருக்கலாம். ஒரு adult community ஆகக் கருதப்பட, குறைந்தது 80% வீடுகளில் 55 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய ஒருவர் இருக்க வேண்டும்.

இச்சமூகங்கள் பாரம்பரிய அயலகத்தில் வாழ்வதிலிருந்து அதிகம் வேறுபடவில்லை; ஆனால் சில உதவிகரமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன. பல, தோட்டப் பராமரிப்பு, குப்பை எடுப்பது, பனி அகற்றல் போன்ற வெளிப்புற பராமரிப்பைக் கவனித்துக்கொள்ளும். மக்களைத் தொடர்பில் வைத்திருக்க உதவும் நடவடிக்கைகள் மற்றும் சமூக நிகழ்வுகளையும் வழங்குகின்றன; pickleball மற்றும் tennis courts, fitness அறைகள், நீச்சல் குளங்கள், பெரிய கூட்டங்களுக்கான clubhouses போன்ற வசதிகளுடன்.

இருப்பினும், active adult communities தினசரி தனிப்பட்ட அல்லது சுகத் தேவைகளுக்கு உதவும் சேவைகளை வழங்குவதில்லை. குடியிருப்போர் தங்கள் சொந்த உணவுகளைத் தயாரித்து, தங்கள் சொந்த சலவை மற்றும் சுத்தம் செய்து, ஷாப்பிங் (shopping) மற்றும் மருத்துவர் (doctor) வருகைகளுக்குத் தங்கள் சொந்த போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்கின்றனர்.

வீட்டுப் பராமரிப்பாளர்களுடன் சுயாதீன வாழ்வு

சில வயதானோர் தங்கள் சொந்த வீட்டிலேயே இருக்க முடியும் என்று கண்டாலும், தங்களுக்கோ அவர்களின் துணைக்கோ சவாலாக மாறியுள்ள செயல்பாடுகளில் உதவி தேவைப்படுகிறது - சமைத்தல், சுத்தம் செய்தல், குளித்தல், வாகனம் ஓட்டுதல், மேலும் சில அடிப்படை மற்றும் மேம்பட்ட மருத்துவப் (medical) பராமரிப்பு கூட.

துணையுடன் இருப்பது முதல் skilled nursing care வரையிலான சேவைகள், வழக்கமான அட்டவணையில் உங்கள் வீட்டிற்கு வர நீங்கள் செலுத்தும் தொழில்முறைப் பராமரிப்பாளர்களிடமிருந்து கிடைக்கின்றன. அவற்றில் அடங்கும்:

Personal care assistants (PCAs) - சுத்தம், உணவு தயாரிப்பு, கடமைகள் ஓட்டுதல், போக்குவரத்து ஏற்பாடு போன்ற அடிப்படை மருத்துவமற்ற (medical) சேவைகளைச் செய்வோர்.

Home health aides (HHAs) - PCAs-ஐப் போன்ற சேவைகளை வழங்குவோர்; ஆனால் இரத்த (blood) அழுத்தத்தைச் (blood pressure) சரிபார்ப்பது போன்ற சிறிய மருத்துவப் (medical) பணிகளைச் செய்ய கூடுதல் பயிற்சியும் (exercise/training) சான்றிதழும் உள்ளோர்.

Certified nursing assistants (CNAs) - licensed nursing assistants (LNAs) எனவும் அழைக்கப்படுவோர் - உடையணிதல், அலங்காரம், குளித்தல் போன்ற தினசரிச் செயல்பாடுகளில் உதவுவோர்; படுக்கை விரிப்புகளை மாற்றுதல் போன்ற பணிகளைச் செய்வோர்; அடிப்படை மருத்துவப் (medical) பராமரிப்பு வழங்குவோர்; மேலும் உயிர்க் குறிகள் மற்றும் இரத்தச் (blood) (blood) சர்க்கரை (blood sugar) நிலைகள் போன்றவற்றைக் கண்காணித்துப் பதிவு செய்வோர். CNAs மாநில உரிமப் பரீட்சையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்; பொதுவாக ஒரு மேற்பார்வை செவிலியருடன் (nurse) பணிபுரிவர்.

Registered nurses (RNs) - காயப் பராமரிப்பு; அறிகுறிகள் (symptoms) மற்றும் நிலைமைகளையோ மருந்து (medicine) மாற்றங்களுக்கான எதிர்வினையையோ மதிப்பீடு (assessment) செய்தல்; சிகிச்சைத் (treatment) திட்டங்களை உருவாக்க மருத்துவர்களுடன் (doctors) பணிபுரிதல்; அவசரப் பராமரிப்பு வழங்குதல் உள்ளிட்ட மேம்பட்ட சுகச் சேவைகளை வழங்குவோர்.

நீங்கள் வயதாகும்போது, வீட்டுப் பராமரிப்பாளர்கள் தேவையா என்று தீர்மானிக்க, உங்கள் திறன்களையும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகத் தனித்து நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவ்வப்போது மதிப்பீடு (assessment) செய்ய நிபுணர்கள் (experts) அறிவுறுத்துகின்றனர்.

Continuing care retirement communities

Continuing care retirement communities (CCRCs) சுயாதீன வாழ்விற்கும் assisted living-க்கும் இடையிலான இடைவெளியைக் கட்டமைக்கின்றன; உங்கள் தேவைகள் வளர்ந்தால் அதிக பராமரிப்பைத் தேர்வு செய்யும் திறனுடன். நீங்கள் உங்கள் சொந்த அப்பார்ட்மென்ட் அல்லது வீட்டில் சுயாதீனமாக வாழ்வதிலும், திட்டங்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகளை வழங்குவதிலும் அவை active adult communities-ஐ ஒத்திருக்கின்றன.

நீங்கள் பொதுவாக உணவு, பராமரிப்பு, இலகு வீட்டுப் பணி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய மாதாந்திர வாடகை செலுத்துவீர்கள். இறுதியில் உங்களுக்கு அதிக சேவைகள் தேவைப்பட்டால், அதே சமூகத்திற்குள் assisted living, memory care, அல்லது skilled nursing போன்ற உயர் நிலைப் பராமரிப்புக்கு மாறலாம். பெரும்பாலும் வேறு வாழ்விடத்திற்கு நகர வேண்டிய அவசியமில்லை.

Assisted living

Assisted living வசதிகள் அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகளில் உதவி தேவைப்படும் ஆனால் nursing home வழங்கும் 24-மணி நேரப் பராமரிப்பு தேவையில்லாதோருக்கானவை. உங்களுக்குச் சொந்த அப்பார்ட்மென்ட் இருக்கும்; ஆனால் வசதி ஒரு உணவு மண்டபத்தில் உணவுகள், வீட்டுப் பணி, சலவை, குளித்தல் மற்றும் மருந்துகள் (medicines) எடுத்துக்கொள்ளுதல் போன்றவற்றில் உதவியை வழங்குகிறது.

இச்சமூகங்கள் வீட்டுப் போன்ற சூழலையும் ஓரளவு சுயாதீனத்தையும் தனியுரிமையையும் வழங்குகின்றன; உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உதவி கிடைக்கும் என்ற பாதுகாப்புடன்.

பல assisted living வசதிகள் சமூக நடவடிக்கைகளையும் வழங்குகின்றன; சிலவேளை Alzheimer's நோய் (disease) அல்லது பிற dementia வடிவங்கள் உள்ளோருக்கும் பராமரிப்பு வழங்குகின்றன. சில assisted living வசதிகள் nursing homes-உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன; இறுதியில் உங்களுக்கு உயர் நிலைப் பராமரிப்பு தேவைப்பட்டால்.

Skilled nursing மற்றும் நீண்டகாலப் பராமரிப்பு வசதிகள்

Skilled nursing care, nursing homes எனவும் அழைக்கப்படும் நீண்டகாலப் பராமரிப்பு வசதிகளில் வழங்கப்படுகிறது. இவ்வசதிகளில், skilled nursing சேவைகளை வழங்க குறைந்தது ஒரு registered nurse ஒரு நாளுக்கு 24 மணி நேரம், வாரத்திற்கு 7 நாட்கள் இடத்தில் இருப்பார்.

இவ்வசதிகள், சமூக நடவடிக்கைகளைவிட மருத்துவப் (medical) பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்தி, விரிவான சுக மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்புச் சேவைகளை வழங்குகின்றன. வழங்கப்படும் சேவைகளில் nursing care, 24-மணி நேர மேற்பார்வை, உணவுகள், குளித்தல் மற்றும் உடையணிதலில் உதவி, physical, occupational, speech therapy போன்ற மறுவாழ்வுச் சேவைகள் அடங்கும்.